Grün Tee Extract

HALLO, habe mir Tabletten in UK bestellt und wollte Euch mal fragen, wie viele ich wann einnehmen sollte um ggf. die Fettverbrennung zu unterstützen? 1000mg, 360 Tabletten....

Morgens und vorm Training machts Sinn Menge so, dass du auf mindestens 400-500mg EGCG am Tag kommst

Warum trinkst du nicht einfach grünen Tee?^^ Dann ist auch die Gefahr einer Überdosierung nicht gegeben. Grundsätzlich wär ich mit so Extrakten vorsichtig.

Überdosis vom Grüntee Extrakt was schlimmeres gibts nicht..

die kapseln nicht mit milch einnehmen.>)