Prof. Dr. Dr. Gießing

Was haltet ihr von dem Autoren? Ist der Kompetent? T:

Finde deinen Ansatz interessant, in einem Internetforum Meinungen über die ausreichende Qualifikation eines "Dr. Dr." einholen zu wollen .. :zunge:

Hab mir das Buch 2009 gekauft... Die Einleitung ist gut geschrieben und es wird auf die Geschichte eingegangen, für den einen mag das langweilig sein, ich fand das aber Interessant. Die Erklärungen sind sehr einfach und gut gegliedert. Es wird das erklärt worauf es wirklich ankommt und es wird nicht drumherum geredet. Nur die enthaltenen TP sind nicht ganz so optimal, mMn zu hohes Volumen für HIT ;)

Der Mann schreibt nette Bücher für die Motivation, aber die Trainingspläne sind total für'n *****. Würde den Mann auch mal zu gerne sehen...

geht das nicht in die richtung des kiesler trainings? meiner meinung nach kann man mit einem satz den muskel schon komplett ausbelasten, aber dazu benötigt man halt viel erfahrung, um genau zu erkennen ob der muskel jetzt wirklich am ende ist oder nicht. ohne warmmachsätze zu arbeiten, ist das nächste. wird das 1 satz traíning nicht auch bei reha maßnahmen eingesetzt (da wird aber der muskel nicht bis zum kompletten mv trainiert). ich persönlich bin ein fan von 3-4 sätzen wenns in richtung muskelaufbau geht.

Ja ich sagte ja "Auch wenn man nicht viel erkennt" Wollte damit bloß zum Ausdruck bringen, dass sein Dr.Dr. nicht unbedingt was mit seiner fachlichen Kompetenz im Kraftsportbereich zu tun hat! Mein Bruder ist auch Medizinstudent und meinte ne ganze Weile mir erklären zu müssen, wie das alles geht, nach 1 Jahr Training bin ich 10 Kilo schwerer als er nach 3 Jahren.. :D